Nordic walking v Českém Švýcarsku

Nordic walking se stává čím dál více oblíbenou aktivitou. Velmi často potkávám turisty s nordic holemi, málokdo je však dobře používá, i když základy chůze nejsou obtížné. Při správném používání  prospívá nordic walking fyzické kondici, zlepšuje držení těla, celkově tělo posiluje a podporuje přirozený pohyb.
 
Ve Švýcarsku je nordic walking (Severská chůze) velmi populární, snažíme se, aby byla  populární i v Českém Švýcarsku a Šluknovském výběžku. Proto Cottage získala certifikaci Nordic walking point, která garantuje vyškolený personál, možnost zapůjčení nordic walking holí s instruktáží správného použití, včetně  možností zakoupení kvalitních holí.
 
Nordic hole a chůze mají svá specifika, které je potřeba někde načíst nebo si pro ně můžete zajít k nám na Cottage. Pořádáme také  kurzy Nordic jóga, kdy účastníkům hole zapůjčime, provedeme krátkou instruktáž použití a vyrážíme dynamicky do terénu, kde si  společně zacvičíme jógu. Aktuální kurzy, hledejte na zde.
 
Aleš Kubica, instruktor
Napsal uživatel aleskubica dne .

Pro psaní komentářů se přihlaste nebo zaregistrujte.